Oh nooo. รด. What should I do?!!!

พอได้ยินมาว่า รด. จะมีการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ผมก็ตกใจมากจึงเขาไป search ดูในเน็ต พบว่า!
การสอบ จะมี 3 ฐานหลัก
1. ดันพื้น ปีที่แล้วเกณฑ์ผ่านคือ 26 ที พักได้ ไม่เกิน 3 วินาที (พักคือ โก่งก้นสูงๆ อ้ะ) ห้ามเข่าแตะพื้นระหว่างทำการทดสอบ มีเวลาจำกัด 2 นาทีขึ้นสุดลงสุด ในปุ่มกดอยู่ระหว่างหน้าอก ตอนวิด เล็งดีๆ ไม่งั้นจะวิดฟรี ถ้าหน้าอก เราไม่ไปแตะปุ่มกด

2. ซิตอัพ ปีที่แล้วเกณฑ์ คือ 40 ซิตไปเรื่อยๆ มีเวลา 2 นาทีเช่นกัน << อันนี้ตายกันเยอะถ้าเจอ ทหาร โหดๆ มันจะไม่ยอมนับ ถ้าศอกไม่ตบเบาะดังๆ เราเจอ วิดไปเกือบ 70 ที = ='''' กว่ามันจะให้ผ่าน

3. วิ่ง 800 เมตร ปีที่แล้วเกณฑ์ คือ 3 นาที 9 วินาที ไม่ขาดไม่เกิน สนามวิ่งจะเป็น รูป 0 แต่จิงๆ อาจจะวิ่งเกิน 800 เมตร นิดๆ แบบประมาณ 820 เมตร

OHHHH WTF!! ป๋มวิดพื้นไม่เป็น T^T ป๋มควรทำไงดี (ถึงมันจะอีกนานก็เถอะ เตรียมตัวไว้ก่อนย่อมดีกว่าไม่ใช่หรือ )

- - ใครๆก็เคยผ่านช่วงเวลานี้ของชีวิตมาทั้งนั้นแหล่ะ เขายังผ่านมาได้ แล้วหน้าอย่างนายเนี้ยนะจะผ่านไม่ได้
ตั้งใจที่จะัตั้งรับมันให้ดี มันก็เป็นแค่ช่วงหนึ่งของชีวิตเท่านั้นแหล่ะ

Ohhh Thx (แต่คนที่ไม่ผ่านก็มีหนินาย = =")

ค่ามันมีคละๆแหล่ะ นายจะคิดทำไมว่าตัวเองจะไม่ผ่าน ถ้าหากมันมีโอกาสได้สองอย่างน่ะ
อย่ามองแง่ลบ แต่ก็อย่าบวกจนไม่มีความกระตือรือร้นก็เท่านั้นเอง

นายจะมาฝึกกันมั้ย 555

i must die